Ashwagandha, auch als „Indischer Ginseng“ bekannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet. Es ist ein natürliches Adaptogen, das dir hilft, Stress abzubauen und deine Energie zu steigern. Besonders in stressigen Lebensphasen wie Prüfungen oder Jobwechseln kann Ashwagandha dir helfen, die Balance zu finden.
Vorteile von Ashwagandha:
-
Reduziert den Cortisolspiegel und fördert die Entspannung.
-
Unterstützt einen erholsamen Schlaf.
-
Kann die Konzentration und mentale Klarheit steigern.
Vitamin-Versand-Tipp: Entdecke unsere Vielzahl an Ashwagandha Präparaten, von hochpotenten flüssigen Extrakten bis hin zu hochreinen Kapseln mit hohen Anteilen an Withanoliden.
